Logiranje
Korisnicko ime

Lozinka



Niste jos clan?
Kliknite Ovdje Za Registrovanje.

Zaboravili ste lozinku?
Zatrazite novu ovdje.
Photo cloud
Del P

Za Skidanje Muzike Nije Potrebno Registrovanje!

Tjelesnom aktivnošću do hormonske ravnoteže
Tjelesnom aktivnošću do hormonske ravnotežeIstraživači sa sveučilišta u Granadi u Španjolskoj, otkrili su kako rješenje za to postoji u umjerenoj tjelesnoj aktivnosti. Nakon 20 tjedana ispitanice su pokazale odlične rezultate: smanjenje tjelesne težine, bolji san, ublažene nalete vrućine te mnogo bolju kondiciju i raspoloženje.

Menopauza - vrijeme za mene

Iako se teži simptomi menopauze i dalje trebaju tretirati hormonskom terapijom, ovo je odlična vijest za žene s umjerenim simptomima. Dovoljno je da se tek tri puta tjedno posvete nekom obliku tjelesne aktivnosti, a najbolja je kombinacija aerobnog treninga i treninga snage kako bi vidjele i osjetile rezultate.

Autor: Link
Komentari
Nema Postavljenih Komentara.
Postavi Komentar
Morate biti logirani da upisete komentar.
Ocjene
Ocjene su dostupne samo clanovima.
Morate login ili register da date ocjenu.

Nema Ocjena.